Amit mindig meg kellene tenned a párodért, 30 napos kihívás

 
 
 
Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
 

nap: Kérdezd meg: Miben segíthetek ma neked Drágám?
nap: Ok nélkül öleld meg háromszor egy nap.
nap: Amint meglátod reggel, csókold meg.
nap: Egész nap gondolj rá szeretetteljesen.
nap: Süsd meg vagy vásárold meg neki a kedvenc ételét.
nap: Hagyj neki aranyos jegyzeteket. Pl.: Szeretlek, Hiányzol.
nap: Legalább egy teljes napot tölts vele egy hónapban.
nap: Gondolkozz ma az Ő fejével. Ő mit gondolna erről. Legyél te Ő. Értsd meg a gondolatait.
nap: Lepd meg őt valamivel, aminek tudod, hogy örül
nap: Mond el […]

Read more...

4 tipp, hogy jobb legyen a házasságod

 
 
 
Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
A pozitív megerősítés nagyon fontos a párkapcsolatokban. Nagyon jól esik, amikor hazaérkezve házastársunk már a kapuban vár ránk. Mosolyogva kinyitja előttünk az ajtót. Megdicséri a külsőnket. Ezek a kedveskedések ösztönözhetnek mindenkit, hogy jobbá tegye szerettei életét. Elégedetté tegye a feleségeket, boldoggá tegye a férjeket, motiválttá tegye a gyerekeket.
A kapcsolat célja, hogy társunk támogatott, elfogadott és boldog legyen.
A pozitív megerősítés változásra is ösztönöz, hisz jobb életre törekszenek a családok ez által. Mennyivel jobban hangzik a pozitív megerősítés, […]

Read more...

14 jel, hogy nem működik a párkapcsolatod

 
 
 
Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
Gyakran előfordul, hogy a kapcsolat elkezd széthullani, mielőtt észrevenné a pár. Érdemes a katasztrófát megelőzni! Figyelj a következő jelekre:
1. Sokat kritizáljátok egymást.
Nem vagytok elégedettek egymás viselkedésével.
2.Újra és újra ugyanazon a dolgon veszekedtek.
Miért történik ez? Valószínűleg, úgy gondoljátok, hogy a konfliktus megoldódott, miközben nem. Újra kell gondolnod veszekedésetek tárgyát, és valóban meg kell beszélned pároddal a problémát, de most másképp. Ha te vagy a probléma előidézője kérj bocsánatot. Vállalj felelősséget tetteidért.
3.A szexuális élet kezd eltűnni,
vagy minősége nagyfokú […]

Read more...

Szükséges-e a szex a boldog házassághoz?

 
 
 
Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
 
A szexualitás kulcsfontosságú kérdés a párok körében.
Alapvetően az egyik fél több szexet akar, a másik fél kevesebbet.
Határozottan kijelenthetem, hogy nem működik a házasság szexualitás nélkül.
Ott, ahol megszűnik a szexuális élet, ketyeg az óra a szétváláshoz.
A házasságok nagy részében, általában a férjek az intimitást hiányolják a házasságukból. Sokszor eljut oda a házasság, hogy a férj már csak a szexen keresztül kapja meg párjától az intimitást. A szex adja meg a férjnek az értékesség érzését, hogy fontos még […]

Read more...

Érzések nélkül a párkapcsolatban…

 
 
 
Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
„Úgy nőttem fel, hogy a szüleim nem tudták kimutatni az érzéseiket. 18 éves voltam, amikor megismertem életem nagy szerelmét. Teljesen más volt, mint én. A családja is más volt.
Én egyedüli gyerek voltam. Nálunk mindig rend volt és tisztaság és mindennek meg volt a menete, mind az életünkben, mind a lakásunkban.
Neki sok testvére volt, ricsaj és káosz, mind az életükben, mind a lakásukban.
Az érzelmek terén nálunk a hűvösség volt jellemző, náluk mindig felforrósodott volt a hangulat.
Gondolhatod, […]

Read more...

Ne a párodtól várd el…

 
 
 
Írta: Pappné Szabó Anita
 
„ Sokáig csak éltünk egymás mellett és nem történt semmi. Én egyre dühösebb lettem rá, Ő egyre jobban távolodott tőlem.
Nem értettem Őt.
Úgy éreztem, én mindent megteszek érte, mégsem működik.
Hol rontottuk el?
Szeretem a párom, mindig is szerettem.
Végső kétségbeesésemben, úgy döntöttem, én megmondom a páromnak, amit gondolok, lesz, ami lesz. Én már nem fogom takargatni előtte a gondolataim, nem fogom takargatni előtte a véleményem. Nem fogok félni attól, hogy megbántom őt. Én leszek az Igazember, az, aki nyíltan […]

Read more...

10 módja annak, hogy szavak nélkül elmond neki, hogy szereted

 
 
 
Írta: Pappné Szabó Anita
 
„ Kedvesem minden alkalommal új és új módot talál ki arra, hogyan mutassa ki szeretetét. Szeretem benne, hogy olyan bevállalós. Mellette sosem unatkozom. A legunalmasabb pillanatból is extrém őrült pillanatot tud varázsolni. Néha teljesen zavarba tud hozni.
Hétfőn elvittem egy fontos üzleti megbeszélésre. Ő nagyon csinos volt, én nagyon elegáns. Nagyon-nagyon fontos este volt a karrierem szempontjából. Rendesen ráfeszültem az estére, tiszta para voltam.
Elkezdődött az este, Ő az asztal alatt elkezdett másik életet élni, mint ami az […]

Read more...

Játszmák a párkapcsolatban

Egy egészséges párkapcsolat nem függ a hazugságoktól, a trükköktől, a bűnös titkoktól, a drámáktól vagy bármely más játszmától. Nincsenek játszmák a párkapcsolatban.
Mindenki azt szeretné, ha párkapcsolata kellemes, értékes és stressz mentes lenne.
De változunk mi is és változnak azok is akik hozzánk tartoznak.
Nagyon fontos, hogy mindig ismerjük párunkat. Nem elég megismerni, hisz 1-2- 30 év múlva már rengeteget változott párunk, nem ugyanazok az értékek fontosak neki, mint 1-2- 30 évvel azelőtt. Beszélgessünk vele, érdeklődjünk felőle. Ne hagyjuk magára, érzelmileg támogassuk […]

Read more...

A bizalom újjáépítése (még akkor is, ha ez lehetetlen)

A kapcsolatok virágoznak akkor, amikor a partnerek bíznak egymásban,  őszinték, hűségesek, tiszteletteljesek, kedvesek, következetesek és nyitottak a konfliktusok megoldására is.
A kapcsolatok tönkremennek, amikor a bizalom megszakad.
A felek tisztában vannak, hogy mi váltotta ki közöttük a bizalmatlanságot. Felfedezik, hogy párjuk valami nagyon fontos dologgal kapcsolatban hazudott.
A bizalom, még sok apró dologgal is megtörhető. Például, ha valaki sorozatban nem tartja be az ígéretét, vagy érzelmileg nem válik elérhetővé kedvese számára…
Ezek a helyzetek nem pusztítják el a bizalmat, de biztosan veszélybe sodorhatják […]

Read more...

Hatékony Párterápia

A hatékony párterápiához, hatékony párok kellenek.
Lehet, hogy Ön most úgy érezheti, hogy nincs kiút a problémás kapcsolatából, de lehet, hogy téved.
A legtöbb pár akkor jön el a párterápiára, amikor már nagyon fáj a lelke. Lelki egészségünk gyógyítását addig toljuk magunk előtt, amíg csak tudjuk. Ha testi tüneteink vannak, könnyebben elmegyünk egy orvoshoz, mint lelki szenvedésünkkel egy párterápiára.
A párterápia nagyon hatékony lehet, ha a pár mindkét tagja akarja és elköteleződik mellette.
Ekkor a párterápia pozitív hatást fejt ki a párok életére.
A terápiás […]

Read more...