FŐOLDAL: Párkapcsolati - Házassági tanácsadás

párkapcsolat

Hogyan teheted jobbá a párkapcsolatod?

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
A jó párkapcsolat kialakítása nem történik egyik napról a másikra. Mindenek előtt elkötelezettséget, megbocsájtást, megértést és rengeteg erőfeszítést igényel.
A szerelem csökkenésével a párok számára a kihívás az, hogy időről időre újjáélesszék a romantika tüzét, és ápolják az érett, bizalmas szeretetet, amely a tartós kapcsolat jellemzője.
Fontos lenne, hogy partnered a mindennapi igények figyelembevételével kimutassa a szeretetét.
Nem győzöm hangsúlyozni, hogy a romantika létfontosságú a párkapcsolat működéséhez.
A romantikus szeretetet  egy természetes függőség,  mert aktiválja az agy jutalmazási központját […]

Read more...

7+1 módszer a párkapcsolati konfliktus kezelésére

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
Ha dühös vagy, akkor okos megmutatni, hogy dühös vagy!
Az intim kapcsolatok intenzív érzéseket keltenek a pár tagjaiban. Sokan próbálják elkerülni a konfliktusokat különböző manővereken keresztül. Úgy tesznek, mintha mindig egyetértenének; vagy az egyik agresszívan makacs, így a másik fél inkább úgy dönt, hogy elkerüli azokat a témákat, amelyekkel tisztázni lehet a nézeteltéréseket…
A romantikus kapcsolatokban a tettek, gyakran kapcsolódnak a párok gyermekkori tapasztalatainkhoz, olyan fájdalmas élményeket idézhetnek fel, amelyek újra előhívják a negatív érzelmeket, ha hasonló […]

Read more...

A bizalom újjáépítése (még akkor is, ha ez lehetetlen)

A kapcsolatok virágoznak akkor, amikor a partnerek bíznak egymásban,  őszinték, hűségesek, tiszteletteljesek, kedvesek, következetesek és nyitottak a konfliktusok megoldására is.
A kapcsolatok tönkremennek, amikor a bizalom megszakad.
A felek tisztában vannak, hogy mi váltotta ki közöttük a bizalmatlanságot. Felfedezik, hogy párjuk valami nagyon fontos dologgal kapcsolatban hazudott.
A bizalom, még sok apró dologgal is megtörhető. Például, ha valaki sorozatban nem tartja be az ígéretét, vagy érzelmileg nem válik elérhetővé kedvese számára…
Ezek a helyzetek nem pusztítják el a bizalmat, de biztosan veszélybe sodorhatják […]

Read more...

Hatékony Párterápia

A hatékony párterápiához, hatékony párok kellenek.
Lehet, hogy Ön most úgy érezheti, hogy nincs kiút a problémás kapcsolatából, de lehet, hogy téved.
A legtöbb pár akkor jön el a párterápiára, amikor már nagyon fáj a lelke. Lelki egészségünk gyógyítását addig toljuk magunk előtt, amíg csak tudjuk. Ha testi tüneteink vannak, könnyebben elmegyünk egy orvoshoz, mint lelki szenvedésünkkel egy párterápiára.
A párterápia nagyon hatékony lehet, ha a pár mindkét tagja akarja és elköteleződik mellette.
Ekkor a párterápia pozitív hatást fejt ki a párok életére.
A terápiás […]

Read more...

Hogyan kezelje házasságában a szexuális problémákat?

Sok házaspár küzd szexuális problémákkal a hálószobájában. Ha Ön és házastársa szexuális problémákkal küzd, akkor itt az ideje, hogy összpontosítson a kommunikációra, a szexuális kémia javítására és talán szakmai segítségre.
Válasszon egy időpontot, amikor egyedül van párjával és zavartalanul tudnak beszélgetni.
Szexuális kérdésekről sokszor nehéz és kínos lehet beszélgetni, különösen akkor, ha mindketten érezik a szexuális lendület hiányát. Ne kíséreljen meg beszélgetést partnerével, ha nincsenek egyedül, mint pl. egy éttermi vacsorázás közben, vagy ha barátokkal vannak.
Keressen egy olyan időpontot, amikor kettesben vannak és hozza […]

Read more...

Hogyan szeresse megfelelően párját?

 

Ne felejtse el azt mondani, hogy “szeretlek”.

Soha ne gondoljon arra, hogy nem kell mondania, hogy “szeretlek”, mert partnere már tudja, hogy érez iránta. Minden nap mondja meg többször párjának, hogy szereti. Írja meg sms-ben is , mennyire szereti őt. Szánjon időt arra, hogy mélyen a partnere szemébe nézve is kimondja ezt az egy szót, hogy társa lássa, érezze, hogy tényleg komolyan gondolja.
Ennek az egy szónak a gyakori használata mérföldkövekkel jobbá teheti kapcsolatát.
Ne csak mondja ezeket a szavakat, csak azért, […]

Read more...

Hogyan éljen boldogságban párjával?

A romantikus udvarlási időszak után, ha a kezdeti szikra alább hagy, sokan aggódnak meddig fog a házasságuk tartani. Ha boldog házas életet szeretne élni, akkor meg kell dolgoznia a románc életben tartásáért és ennek a folyamatos növekedéséért. Bár ez nem mindig könnyű, de ha Ön és partnere hajlandóak az erőfeszítésre sikerülni fog. Éljen boldogságban párjával!
1. Tisztelje a házastársát!
Kezelje úgy házastársát, hogy fontosnak tartja a véleményét. Fordítson arra időt, hogy megfelelő komolysággal és odafigyeléssel hallgassa meg párja véleményét.
Ha ez hiányzik házasságukból, egyensúlyhiány […]

Read more...

Hogyan kerüljük el a válságot a házasságunkban?

 
A házassági válság általában akkor fordul elő, amikor szokatlan mennyiségű stressz vagy megoldatlan konfliktus kerül a házasságba, és a pár ezt nem tudja kezelni. Ennek eredményeként, düh, harag, elégedetlenség, frusztráció és a reménytelenség veszi át az irányítást a kapcsolat fölött. A pár általában folytatja a negatív kommunikációt egymás között, vagy már nem is beszélnek egymással, így a kapcsolat leáll. A házasság összeomlik. Itt kérik a legtöbben, hogy segítsen egy tanácsadó a válság kezelésében. Itt érezheti az egyik, vagy mindkét […]

Read more...

Valentin napi ötletek. Hogyan lepje meg partnerét?

A Valentin-nap a szeretet ünnepe, romantikus hangulatot áraszt. A boldog párok szeretnék, hogy ez a nap különleges és felejthetetlen legyen.
Tegye emlékezetessé ezt a napot kedvese számára!
Megint itt egy alkalom, hogy kimutassa, mennyire szereti.
Néhány tipp és ötlet, hogyan szerezhet meglepetést a partnerének, és hogyan teheti ezt a napot gyönyörűvé és különlegessé:
(Csak azoknak ajánlom a tovább olvasást, akik szeretnének kedvesüknek örömet okozni! )

Először is újra aktuális: Ha ön és partnere egyetértenek abban, játsszák el újra az első találkozásukat. Hogy történt? Ki […]

Read more...

Féltékenység a párkapcsolatban

“Annyira féltékeny, hogy az étteremben a szemközti falat kell néznem.”
“Legyen szíves megértetni vele, hogy szeretem őt, senki mást nem akarok rajta kívül. De az őrült féltékenysége el fog tépni minket egymástól.”
A legtöbb ember úgy érzi, hogy egy kicsit féltékeny néha, különösen akkor, ha erős érzelmek fűzik partneréhez. Egy kis féltékenység még lendületet is adhat egy kapcsolatnak. De ahogy egy szikra megvilágítja a szobát, a tűz már feléget mindent. Vajon mi van a féltékenység mögött? Mit jelent a féltékenység egy […]

Read more...