Hogyan kezd újra válás után?

Hogyan kezd újra válás után?

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó

 

„Nem vagyok jól. Romokban az életem.  Nyomorultul érzem magam. Mihez kezdjek most?”

 

A kapcsolatod sorsának nem szabad az egész életedet meghatározni.

A keserű befejezés nem jelenti azt, hogy újra nem találod meg a boldogságot.

Először gyászold el a házasságodat. Megengedheted magadnak, hogy sírj, hogy szomorú légy.

Ha kiszomorkodtad magad, és vágysz már a teljes életre, akkor olvasd tovább a cikket.

Légy pozitív, várd a világosabb jövőt és kövesd ezeket a tippeket az életed átalakításához és a boldogság újjáélesztéséhez.

1. Keress szakembert, hogy segítsen az új kezdetekben.

Ne vidd magaddal a régi poggyászodat!!!!

A szakember segít átnézni az életed perspektíváját és továbblépni. Jobb lesz újra kezdeni egy tiszta lappal, és új emlékeket építeni, amelyre egy egész életen át szeretettel fogsz gondolni. A pszichodráma csoport egy jó alternatíva erre! http://pszichodramaszolnok.hu/pszichodrama-onismereti-csoport-szolnok/

2. Tarts szünetet a hétköznapokból és utazz!

A válás utáni idő a legjobb alkalom, hogy szünetet tarts a hétköznapi életedből. Nincs jobb útja ennek, mint, hogy utazz! Ez jó módja annak, hogy a negatív gondolatoktól eltereld a figyelmed. Utazás a kedvenc helyedre, élvezd a saját felszabadultságod, tapasztald meg más konyhák, helyek, kultúrák és emberek különlegességeit.

3.Kezdj bele valami újba!

Legyen hobbid! Kezdj új tevékenységekbe! Kezd újra építeni magad, fedezd, fel rejtett tehetségedet! Ez mind segít neked biztonságos jövőt építeni!

Jelentkezz be költséghatékony, értékvezérelt online tanfolyamokra.

Olvass olyan cikkeket, amelyek segítenek a lelked gyógyulásában.

Sportolj aktívan!  Erősebb és boldogabb leszel!

3. Vedd körül a szeretteiddel magad!

Több időt tölts azokkal az emberekkel, akik igazán fontosak számodra.

Keresd a boldogságot és a pozitív változásokat, amelyek segítenek legyőzni a bánatot, a félelmet vagy a mentális traumát. Beszélj egészséges, értelmes barátokkal, családtagokkal. Vacsorázz velük étteremben, engedd meg magadnak a délutáni kávézások-, cukrászdák hangulatát.

Minél több pozitív inger ér, segít téged abban, hogy egyre optimistább légy és boldog legyen az életed!

 

Ha élhetünk boldogan is, miért éljünk boldogtalanul?

Ha úgy gondolja nem tudja leküzdeni a felmerülő problémákat, forduljon hozzám bizalommal!

Facebook elérhetőségem:

Lelkitárs a párkapcsolatban

https://www.facebook.com/Lelkitárs-a-párkapcsolatban-1759463097640261

Share this post

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.