Párterápia, házasság tanácsadás, párkapcsolat tanácsadás

Pszichodráma csoport indul Hatvanban

Pszichodráma csoportba hívunk!
A csoporthoz tartozás, segít leküzdeni a magányt, amely elkerülhetetlenül felmerül a válás során vagy magában a házasságban is. Sokszor elhagyva érezzük magunkat akár házasságon belül és kívül is. Ez az érzés fájdalmas, sokan szenvednek tőle. Mégis muszáj tovább lépnünk és át kell gondolnunk, mihez kezdjünk. Még nincs minden veszve. Elő kell hívni erőforrásainkat, amivel töltekezhetünk.
Tanulj meg szeretni, tanuld meg magadat elfogadni. Ismerd meg önmagad!
Soha nem jutsz célba, ha egy helyben toporogsz!
Egyetlen egy életed van, és azt te […]

Read more...

Julie & Julia – Két nő, egy recept

Julie Powell ügyfélszolgálatos életet él. Munkájában nem talál kihívást. Egy nap rádöbben, hogy semmit nem tud felmutatni az életében. Úgy érzi, kell valami cél az életében. Ez lesz a főzés, amiről blogot vezet.
Julia számára sem egyszerű az élet, Ő is a főzésben és az írásban találja meg örömét.
 
Két dolog miatt ajánlom a filmet: egyszer mindkét nőnél megmutatkozik a társtámogatás. A férjeik mindenben segítik őket.
Másodszor a sikeres önmegvalósítás példáját láthatjuk, hisz mindenki tehetséges valamiben!

 
 
 

Read more...

Kramer kontra Kramer

Tedet egy nap elhagyja a felesége Joanna. Fájó szívvel, de kisfiukat is otthagyja Tednél. Ted egyedül marad kisfiával, amely nehéz kihívás elé állítja. A gyermeknevelés miatt, még állását is elveszti. Lassan beleszokik az apaságba, szorossá válik a kapcsolatuk. Egy nap azonban megjelenik Joanna és magával szeretné vinni Billyt.
Idézet a filmből: „ A mami azért ment el, mert én állandóan megpróbáltam átformálni Őt. Hosszú időn át arra kényszerítettem, hogy olyan ember és feleség legyen, amilyennek én szerettem volna látni Őt. […]

Read more...

Egy házasság helyzete

 
 
A film egy házasság helyzetét mutatja be egy krízises időszakban. A főszereplők úgy döntenek külső szakértőhöz fordulnak házasságuk megmentése miatt. Luise és Tom minden házassági tanácsadás előtt, hetenként  egy pubban találkoznak.  Luise mindig egy pohár bort iszik. Tom pedig sört. Az őszinte beszélgetéseikből értesülünk, hogy mi történik velük hétről hétre, hogy jutottak el ideáig, és látnak-e esélyt, hogy a megcsalás utáni  kialakult válságból ki tudjanak lábalni.
Fő kérdései a filmnek: Hogy történhetett velünk ez? Mi értelme a házas életnek, ha […]

Read more...
párterápia

5 Csodára képes párterápiás gyakorlat, hogy jobban megértsd a párodat

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
 
A párkapcsolatban fontos, hogy érzelmileg légy a párodra ráhangolva. A párkapcsolat az őszinte érzelmektől működik.
A legfontosabb a megfelelő kommunikáció. Fontos, hogy megtanuld elmondani az érzéseidet, csak így tudod megoldani a konfliktusokat, megosztani egymással az életed.
Fontos, hogy olyan párkapcsolatban élhess, amelyet mindig is szerettél volna.
A következő technikák alkalmazásával egy egészségesebb, rugalmasabb és érzelmileg kielégítőbb párkapcsolat hozható létre.
 
Aktív hallgatás
Az aktív hallgatás elmélyíti a partner megértését, elismerését. Megkönnyíti az érzékeny kérdések megvitatását. A hallgató megismerheti párja gondolatait, érzéseit. […]

Read more...
párterápia

10 Dolog, amit a párodnak érdemes mondanod, amikor válságban van a házasságotok

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
1. Segítesz megérteni?
Fontos, hogy megértsük párunk érzéseit, gondolatait. Ne feltételezzünk semmit. Kérjük, hogy mondja el, miként gondolkodik a párkapcsolatról.
2. Megéri.
Győzd meg róla, hogy megéri a kapcsolatotokat folytatni.
3. Sajnálom.
Légy felelősségvállaló és kérj bocsánatot a hibáidért.
4. Jobb párod akarok lenni!
Fejezd ki, hogy akarsz a párkapcsolatotokért tenni. Van oka mindkettőtöknek reménykedni egy jobb párkapcsolatban.
5. Szeretlek, mert ________.
Ahelyett, hogy csak azt mondanád, hogy szeretlek, mondd meg neki, miért szereted őt. 
6. Büszke vagyok rád, mert ________.
Egy kicsit simogasd meg párod […]

Read more...
párterápia

Hogyan szerethetsz jobban a párkapcsolatodban?

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
 
Jobban szeretni mindig lehet, csak akarni kell. Mégis három részre tagolnám a szeretet növelésének lehetőségeit:
 
Fizikai érintés növelése
Van, aki nem szereti a fizikai érintéseket (ölelés, simogatás, masszírozás, csókolózás…). Ha te ebbe a csoportba tartozol, ismerd fel és tudatosítsd magadban. Néhány embernek ez kényelmetlen lehet ez. Aminek gyökerei lehetnek esetleg a személyes családi története vagy bármiféle trauma és egyéb. Foglalkozz a félelmeddel! Hasznos, ha rájössz, hogy nem a partneredhez kapcsolódik az érintéstől való kényelmetlen érzésed.
A testi érintéseket […]

Read more...
párkapcsolat

Hogyan teheted jobbá a párkapcsolatod?

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
A jó párkapcsolat kialakítása nem történik egyik napról a másikra. Mindenek előtt elkötelezettséget, megbocsájtást, megértést és rengeteg erőfeszítést igényel.
A szerelem csökkenésével a párok számára a kihívás az, hogy időről időre újjáélesszék a romantika tüzét, és ápolják az érett, bizalmas szeretetet, amely a tartós kapcsolat jellemzője.
Fontos lenne, hogy partnered a mindennapi igények figyelembevételével kimutassa a szeretetét.
Nem győzöm hangsúlyozni, hogy a romantika létfontosságú a párkapcsolat működéséhez.
A romantikus szeretetet  egy természetes függőség,  mert aktiválja az agy jutalmazási központját […]

Read more...

13 ok, amiért egy nő nem akar szeretkezni

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
A nők ugyanúgy élvezik a szeretkezést, mint a férfiak. A nő szereti, ha a férfi akarja őt. A nő akarja a férfi figyelmét. De néha van kifogása.
1.Egyszerűen kimerült
Egész nap dolgozik, gondoskodik a gyermekekről, főz, mos, takarít… Vagy csak hormonokkal rendelkező nő – és mindig fáradt. Soha nem kap elég alvást. Amikor fáradt mást se kíván csak aludjon. Megoldás lehet, ha a partner többet segít a házimunkában és a gyerekek nevelésében.
2.Néha csak egy ölelést akar
És egy […]

Read more...
párterápia

Miért történik megcsalás a házasságokban?

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
Aki viszonzottan szerelmes, nem dönt úgy, hogy megcsalja a párját. Ha minden rendben van, nem ébred fel egy nap, hogy ma megcsalom a párom. Valószínű, ha úgy dönt, hogy „félrelép” annak oka van.
A mennyiben ez történt veled, bátorítalak arra, hogy időt és energiát fektess abba, hogy átgondolod az okokat és, hogy a kapcsolatod javítható-e.
Fel fogod tenni azt a kérdést: „Miért?”
Amiért a nők csalnak a párkapcsolatokban
Okok:
Az alacsony önbecsülés
Néhány nő nem más, mint egy anya, házvezetőnő […]

Read more...