10máj
Szex és korai udvarlás szikrái, szerelem érzése? Hogyan teheted jobbá a párkapcsolatod?
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó Sok pár, aki eljön hozzám párterápiára, újra és újra rácsodálkozik, hogy a hosszútávú párkapcsolat titka a tudatosság. Rákérdeznek, hogy ezt tényleg ennyire tudatosan kell csinálni? A válaszom mindig ugyan az, igen ezt ennyire tudatosan kell csinálni. A jó kapcsolatért dolgozni kell, nem egyik napról a másikra lesz jobb. Nem lehet szabadságot kivenni a házasságból. A jó kapcsolat elkötelezettséget, kompromisszumot, megbocsájtást és sok-sok erőfeszítést igényel. A legtöbb...
20ápr
A fogyás növeli a nemi vágyat és az orgazmust?
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó „Amikor egészséges életet élek, jobban előtérbe kerül a szexualitás. Vágyom rá. Már kezdtem elkeseredni, hogy eltűnt az életemből, de fogytam 5 kg és csak a szexre gondolok.” „A jojo effektus nálam teljesen játszik. Amikor súlyfeleslegem van, akkor csak az evésre tudok gondolni. Nem kívánom a szexet, ha mégis van, nehezen érem el az orgazmust. Amikor tartom az egészséges testsúlyom, több szexre vágyom. Félelmetes összefüggés. Mindenféle pozíciót...
26jan
A nőnek a szerelem, a férfinak a szex kell a párkapcsolatban?
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó Ha baráti társaságban vagy, ahol férfiak és nők is vannak, előbb utóbb, ha burkoltan is, de a szexualitás, mint téma biztos érintve lesz. A szexualitás, mint fogalom, mindennapunk része. Ha egy nőt megkérdezünk, hogy mit jelent számára az intimitás, rögtön az érzelmi intimitásra gondol. Ha férfit kérdezünk meg, Ő általában a szexuális intimitásra gondol. Ettől független ennyire nem fekete vagy fehér ez az állítás, mert a nőknek is...
06jan
Hűtlenség: Bűnhődjön a hűtlen!
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó A hűtlenség az egyik legfájdalmasabb dolog egy házasságban. Tapasztalataim szerint 3 kimenete lehetséges. Nem tud megbocsátani, rögtön válás. Meg tud bocsátani túllép rajta. Szenved és gyötrődik a házasságában. Szenved és gyötrődik a házasságában. A hűtlen félről: Mielőtt belekezdenék a megcsalt fél oldaláról megvizsgálni az afférok jellemzőit. Azért néhány szót ejtenék a hűtlen félről is. Nem mentem fel őket a felelősségük alól, mert ők döntöttek így. De azt vegyük...27okt
Mi okozhatja az alacsony szexuális vágyat?
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó Az emberek általában különböznek szexuális étvágyuk mértékében. Az egyik leggyakoribb szexuális panasz a párok körében a szexuális vágy eltérése. A szexuális vágy elvesztése párkapcsolati problémákból is fakadhat, és okozhatja azokat. Mi okozza az alacsony szexuális vágyat? Az alacsony szexuális vágy legnagyobb pszichológiai oka a depresszió, a fáradtság, az erősen stresszes életmód. Akik nincsennek megelégedve a testükkel, azoknál szintén előfordulhat a szexuális vágy hiánya. A csökkent szexuális vágy az antidepresszánsokkal végzett kezelés...
09okt
Mire figyelj, ha szexmentes a házasságod
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó Ha nincs a házasságodban intimitás és szexualitás, első lépésként a kommunikációs utat kell megnyitnod a társad felé. Próbáld meg az Ő szemszögéből meglátni a dolgokat és csapattársként közelíteni felé. Fontos, hogy az intimitást először nem szexuális úton fejleszd a kapcsolatodban. Ha igazán fontos számodra kedvesed, óriási türelemmel kell rendelkezned, ezeket a dolgokat nem lehet siettetni. A feszültségedet el kell viselned, találd meg a módját, hogy...
17ápr
5 Csodára képes párterápiás gyakorlat, hogy jobban megértsd a párodat
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó A párkapcsolatban fontos, hogy érzelmileg légy a párodra ráhangolva. A párkapcsolat az őszinte érzelmektől működik. A legfontosabb a megfelelő kommunikáció. Fontos, hogy megtanuld elmondani az érzéseidet, csak így tudod megoldani a konfliktusokat, megosztani egymással az életed. Fontos, hogy olyan párkapcsolatban élhess, amelyet mindig is szerettél volna. A következő technikák alkalmazásával egy egészségesebb, rugalmasabb és érzelmileg kielégítőbb párkapcsolat hozható létre. Aktív hallgatás Az aktív hallgatás elmélyíti a partner megértését, elismerését. Megkönnyíti...09ápr
10 Dolog, amit a párodnak érdemes mondanod, amikor válságban van a házasságotok
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó 1. Segítesz megérteni? Fontos, hogy megértsük párunk érzéseit, gondolatait. Ne feltételezzünk semmit. Kérjük, hogy mondja el, miként gondolkodik a párkapcsolatról. 2. Megéri. Győzd meg róla, hogy megéri a kapcsolatotokat folytatni. 3. Sajnálom. Légy felelősségvállaló és kérj bocsánatot a hibáidért. 4. Jobb párod akarok lenni! Fejezd ki, hogy akarsz a párkapcsolatotokért tenni. Van oka mindkettőtöknek reménykedni egy jobb párkapcsolatban. 5. Szeretlek, mert ________. Ahelyett, hogy csak azt mondanád, hogy szeretlek, mondd meg neki, miért szereted...02ápr
Hogyan szerethetsz jobban a párkapcsolatodban?
Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó Jobban szeretni mindig lehet, csak akarni kell. Mégis három részre tagolnám a szeretet növelésének lehetőségeit: Fizikai érintés növelése Van, aki nem szereti a fizikai érintéseket (ölelés, simogatás, masszírozás, csókolózás…). Ha te ebbe a csoportba tartozol, ismerd fel és tudatosítsd magadban. Néhány embernek ez kényelmetlen lehet ez. Aminek gyökerei lehetnek esetleg a személyes családi története vagy bármiféle trauma és egyéb. Foglalkozz a félelmeddel! Hasznos, ha rájössz, hogy nem...
12Már
Webprodukt Stúdió