Párkapcsolati Tanácsadás

Amikor a kapcsolatban is magányosak vagyunk

sysadmin2025-07-14T16:18:57+00:00         Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó   „Nem vagyok egyedül… mégis magányos vagyok.” – Ha valaha is megfogalmazódott benned ez a gondolat, nem vagy vele egyedül. A párkapcsolati magány olyan láthatatlan nehézség, amit sokan csendben hordoznak – és amitől a szerelem is kifakulhat, ha nem figyelünk rá időben. Mi az a párkapcsolati magány? A magány nem csak azt jelenti, hogy fizikailag nincs mellettünk senki. A legnehezebb pillanatok éppen akkor jönnek, amikor ott van mellettünk...

A párkapcsolati romantika pszichológiai és szociális jelentősége

sysadmin2025-07-01T12:45:39+00:00         Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó BevezetésA romantika fogalma az emberi kapcsolatok egyik legmisztikusabb és legtöbb érzelemmel telített eleme. Miközben sokan a kapcsolat kezdeti szakaszához kötik, a tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a romantikus viselkedés nem csupán a szerelem „fellángolásának” része, hanem a hosszú távú párkapcsolatok minőségének és stabilitásának egyik kulcstényezője. Jelen tanulmány célja, hogy bemutassa a romantika szerepét a párkapcsolatok pszichológiai dinamikájában, valamint annak érzelmi, kommunikációs és evolúciós jelentőségét. 1. A...

A legfontosabb dolog, ami kell egy jó párkapcsolathoz: az érzelmi elérhetőség

sysadmin2025-06-24T15:20:14+00:00         Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó Mi tartja össze hosszú távon a párokat? A romantika? A közös értékek? A szex? A bizalom? Bár ezek mind lényeges tényezők, a párterápia tudományos kutatásai és klinikai tapasztalatai alapján egy központi tényező emelkedik ki újra és újra: az érzelmi elérhetőség. Mi az érzelmi elérhetőség? Az érzelmi elérhetőség azt jelenti, hogy a pár tagjai: elérhetők egymás számára érzelmileg, érzékenyen reagálnak a másik szükségleteire, és képesek kapcsolódni, még konfliktus...

Mi történik velünk párkapcsolatban? – A kötődés, sérelmek és megújulás pszichológiája

sysadmin2025-06-17T07:19:45+00:00         Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó A tartós párkapcsolatok nemcsak érzelmi szövetségek, hanem komplex pszichológiai rendszerek is. Működésüket számos tényező – köztük kötődési mintázatok, kommunikációs stratégiák és megküzdési módok – befolyásolja. Az elmúlt évek kutatásai egyre pontosabban rajzolják meg, hogyan formálódik egy kapcsolat, és mi segíti elő a hosszú távú elégedettséget – vagy épp a távolodást. Kötődési stílusaink: a kapcsolatunk alapmintázata John Bowlby klasszikus kötődéselméletéből kiindulva mára tudjuk: már gyerekkorban kialakulnak azok a...

„Amikor meginog a föld” – A bizalom újjáépítésének lélektana párkapcsolatban

sysadmin2025-05-03T18:19:02+00:00         Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó Mi történik, amikor megrendül a bizalom egy kapcsolatban? A bizalom egy kapcsolat érzelmi alapkőzete. Ha ez meginog – legyen szó megcsalásról, titkokról, elhallgatásról vagy sorozatos csalódásokról –, az olyan, mintha az otthonunk alapjai repedeznének meg. Bár sokan úgy gondolják, hogy a bizalom elvesztése végzetes, valójában – tudatos munkával – újjáépíthető. De nem ott és nem úgy, ahol előtte volt. A bizalom sérülése – nem csak a „tényekről”...

Szeretetnyelvek

sysadmin2021-10-11T15:32:48+00:00 Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó Mindenki egy szeretetteljes kapcsolatra vágyik, hogy szeretve érezze magát. Ehhez adnak segítséget a szeretetnyelvek, amelyek használata a párkapcsolat alapja. Beszélgetés a szeretetnyelvekről. (tovább…)