Örömjárgány (The leisure seeker)

„Nem voltál ott és én nem tudok nélküled élni egyetlen percig sem. Figyelj! Soha nem szabad külön válnunk, azért mert már nincs sok időnk hátra.”
Ella és John, együtt öregedett meg. Az évtizedek alatt összefonódott életük, egymást egészítették ki a mindennapokban. A férj Alzheimerrel küzd, a feleség gyógyíthatatlan betegséggel. Szeretnék még egyszer kiélvezni az életet, egy különleges utazásra indulnak, újra felidézik a múltban megélt élményeket. Eljutnak oda, ahova mindig is vágytak, Hemingway házát megtekintik. Régi rozoga lakókocsijukkal teszik meg a […]

Read more...
párterápia

5 Csodára képes párterápiás gyakorlat, hogy jobban megértsd a párodat

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
 
A párkapcsolatban fontos, hogy érzelmileg légy a párodra ráhangolva. A párkapcsolat az őszinte érzelmektől működik.
A legfontosabb a megfelelő kommunikáció. Fontos, hogy megtanuld elmondani az érzéseidet, csak így tudod megoldani a konfliktusokat, megosztani egymással az életed.
Fontos, hogy olyan párkapcsolatban élhess, amelyet mindig is szerettél volna.
A következő technikák alkalmazásával egy egészségesebb, rugalmasabb és érzelmileg kielégítőbb párkapcsolat hozható létre.
 
Aktív hallgatás
Az aktív hallgatás elmélyíti a partner megértését, elismerését. Megkönnyíti az érzékeny kérdések megvitatását. A hallgató megismerheti párja gondolatait, érzéseit. […]

Read more...
párterápia

10 Dolog, amit a párodnak érdemes mondanod, amikor válságban van a házasságotok

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
1. Segítesz megérteni?
Fontos, hogy megértsük párunk érzéseit, gondolatait. Ne feltételezzünk semmit. Kérjük, hogy mondja el, miként gondolkodik a párkapcsolatról.
2. Megéri.
Győzd meg róla, hogy megéri a kapcsolatotokat folytatni.
3. Sajnálom.
Légy felelősségvállaló és kérj bocsánatot a hibáidért.
4. Jobb párod akarok lenni!
Fejezd ki, hogy akarsz a párkapcsolatotokért tenni. Van oka mindkettőtöknek reménykedni egy jobb párkapcsolatban.
5. Szeretlek, mert ________.
Ahelyett, hogy csak azt mondanád, hogy szeretlek, mondd meg neki, miért szereted őt. 
6. Büszke vagyok rád, mert ________.
Egy kicsit simogasd meg párod […]

Read more...
párterápia

Hogyan szerethetsz jobban a párkapcsolatodban?

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
 
Jobban szeretni mindig lehet, csak akarni kell. Mégis három részre tagolnám a szeretet növelésének lehetőségeit:
 
Fizikai érintés növelése
Van, aki nem szereti a fizikai érintéseket (ölelés, simogatás, masszírozás, csókolózás…). Ha te ebbe a csoportba tartozol, ismerd fel és tudatosítsd magadban. Néhány embernek ez kényelmetlen lehet ez. Aminek gyökerei lehetnek esetleg a személyes családi története vagy bármiféle trauma és egyéb. Foglalkozz a félelmeddel! Hasznos, ha rájössz, hogy nem a partneredhez kapcsolódik az érintéstől való kényelmetlen érzésed.
A testi érintéseket […]

Read more...
párkapcsolat

Hogyan teheted jobbá a párkapcsolatod?

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
A jó párkapcsolat kialakítása nem történik egyik napról a másikra. Mindenek előtt elkötelezettséget, megbocsájtást, megértést és rengeteg erőfeszítést igényel.
A szerelem csökkenésével a párok számára a kihívás az, hogy időről időre újjáélesszék a romantika tüzét, és ápolják az érett, bizalmas szeretetet, amely a tartós kapcsolat jellemzője.
Fontos lenne, hogy partnered a mindennapi igények figyelembevételével kimutassa a szeretetét.
Nem győzöm hangsúlyozni, hogy a romantika létfontosságú a párkapcsolat működéséhez.
A romantikus szeretetet  egy természetes függőség,  mert aktiválja az agy jutalmazási központját […]

Read more...

13 ok, amiért egy nő nem akar szeretkezni

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
A nők ugyanúgy élvezik a szeretkezést, mint a férfiak. A nő szereti, ha a férfi akarja őt. A nő akarja a férfi figyelmét. De néha van kifogása.
1.Egyszerűen kimerült
Egész nap dolgozik, gondoskodik a gyermekekről, főz, mos, takarít… Vagy csak hormonokkal rendelkező nő – és mindig fáradt. Soha nem kap elég alvást. Amikor fáradt mást se kíván csak aludjon. Megoldás lehet, ha a partner többet segít a házimunkában és a gyerekek nevelésében.
2.Néha csak egy ölelést akar
És egy […]

Read more...
párterápia

Miért történik megcsalás a házasságokban?

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
Aki viszonzottan szerelmes, nem dönt úgy, hogy megcsalja a párját. Ha minden rendben van, nem ébred fel egy nap, hogy ma megcsalom a párom. Valószínű, ha úgy dönt, hogy „félrelép” annak oka van.
A mennyiben ez történt veled, bátorítalak arra, hogy időt és energiát fektess abba, hogy átgondolod az okokat és, hogy a kapcsolatod javítható-e.
Fel fogod tenni azt a kérdést: „Miért?”
Amiért a nők csalnak a párkapcsolatokban
Okok:
Az alacsony önbecsülés
Néhány nő nem más, mint egy anya, házvezetőnő […]

Read more...

Top 10 kapcsolatgyilkos

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
 
„Válunk, sok minden volt a házasságunkban, ami nem működött. Ha végignézem a listát egyenként is szörnyű volt, de együtt….ide vezetett. Azt hiszem, túlságosan mások vagyunk.”
Vagy beszélhetünk így is:
„A párommal teljesen másképp működünk. Az elmúlt években nagy nehézségeken ment keresztül a kapcsolatunk. Az évek folyamán sokszor elgondolkodtam, hogy lehet-e virágzó a házasságunk, ha ennyire különbözünk egymástól.”
Annak érdekében, hogy a házasságok fennmaradjanak, bemutatok néhány kapcsolatgyilkost, amire nem árt odafigyelni:
Kapcsolatgyilkos dolgok:

Család

Sok pár számára első számú stresszforrás a család. […]

Read more...

7 jel, hogy hiányzik az érzelmi intimitás a párkapcsolatodból

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
Az érzelmi ráhangolódás a fizikai intimitás mellett a másik legfontosabb dolog egy párkapcsolatban. Amikor nincs érzelmi intimitás, nem lehet bizalmat építeni.
Az érzelmi ráhangolódás a másikra a mindennapi élet mozgató ereje. Amikor tudod, mit érez a másik. Amikor összhangban tudsz vele lenni. E nélkül nehéz lehet megküzdeni az „élet viharaival”.
Az érzelmi intimitás egy ragasztó, ami összetart a pároddal. A sikeres pároknál ez jól működik. Nyitottak és sebezhetőek egymás felé és közel érzik magukat a másikhoz.
Sokan mondják, […]

Read more...

Újjászületés a párkapcsolatodban, 5 lépés a boldogságért

Pappné Szabó Anita  házassági tanácsadó
 
Az  újév új lehetőségeket kínál neked a párkapcsolatodban. Ahhoz, hogy ebben az évben boldogabb lehess, meg kell tenned néhány lépést.
 
1.Ismerd fel, hogy nem akarsz úgy élni, mint eddig.

2.Tűzd ki célul, hogy boldog szeretnél lenni a párkapcsolatodban.

3.Minden nap tegyél egy dolgot a párodért!
Ha „elromlott valami”, javítsd meg. Pl.: Ha a párod felrója neked, hogy sosem segítesz neki a „bármilyen munkában”, akkor segíts! Lehet, hogy eddig nem tartottad fontosnak, vagy nehezedre esett, esetleg nem tartottad nőies/férfias dolognak. […]

Read more...