6 megoldás, amely megmentheti a kapcsolatot

Pappné Szabó Anita házassági tanácsadó

A házasságban mindig vannak hullámhegyek és völgyek. Ha időben felismered, hogy problémátok van, jó eséllyel meg tudjátok oldani, ha mindketten akarjátok.

A sikeres házaspárok megtanulják kezelni a problémákat.

Senki nem születik úgy, hogy házassági problémák kezelésében járatos. Ezt közösen kell a pároddal megtanulnod. Muszáj a hétköznapi élet problémáival foglalkozni, nem ajánlatos a problémákat a szőnyeg alá söpörni.

Sokan önsegítő könyvek, cikkek, tanfolyamok, tanácsadások segítségével lesznek sikeresek a házasságukban.

Szex

Azok a párok, akik szeretik egymást, szexuálisan is nagy eséllyel össze illenek. A szexualitás közelebb viszi a párokat egymáshoz, olyan hormonokat bocsát ki, amelyek fizikailag és szellemileg segítik testünket, és a párt egészségesen tartják.

A szexualitásban fontos a tervezés. Amikor párokkal foglalkozok sokan mondják, hogy a tervszerű szexualitás nem spontán. Ez igaz, ha terv, akkor tényleg nem spontán. De legalább nem marad el. A szex időpontja a naptárban növeli a várakozásodat, zavartalanná teszi az együttlétet.

Készíthettek „Szex listát” mikor, hol, hogyan. Cseréljétek ki a listátokat. Hozzatok létre forgatókönyvet, amely mindkettőtök számára elfogadott. Ha a párok megváltoztatják a dolgokat, a szex is szórakoztatóbb lehet.

Ha a szexuális problémákat nem tudjátok megoldani, érdemes megfelelő szakember segítségét kérni.

Pénz

Folytass pároddal komoly beszélgetést a pénzügyekről. Legyetek őszinték egymással. Lehet, hogy az életmódotok irreális a pénzügyi helyzetetekhez képest.

Ne harcolj a pároddal. Szánjatok időt arra, hogy végigbeszéljétek a dolgokat. Mondjátok el egymásnak az előnyöket és a hátrányokat,hallgassátok meg egymás iránymutatásait.

Ne takargasd párod elől a jövedelmeid, vagy adósságaid. Hozzatok létre egy pénzügyi kiskönyvet, ahol minden pontosan vezetve van.

Ne hibáztasd!

Hozz létre egy olyan közös költségvetést, amely megtakarítást tartalmaz.

Döntsétek el, melyikkőtök felel a havi számlákért. Engedélyezd számára a függetlenséget azzal, hogy félretehesse a pénzt, hogy saját belátása szerint költhesse el.

Határozzatok meg rövid és hosszú távú célokat. Kellenek az egyéni célok elérése, de fontosak a családi célok.

A házimunka elleni küzdelem

Nagyon fontos a házimunka beosztása. Állapodjatok meg, ki mit csinál, és tartsátok magatokat hozzá. Havonta beszéljétek át, hogy megfelelő ez így nektek.

Légy nyitott más megoldásokra is. Ha mindketten gyűlölitek a házimunkákat, és megengedhetitek magatoknak, fogadjatok egy takarítót.

Te vagy a kapcsolat fókuszában

Egy kapcsolat minimum két emberről szól. Ha mindig magadat helyezed előtérbe, az hosszú távon nem vezet eredményre. Kapcsolatod elveszti csillogását.

Mutass a párod felé elismerést, bókoljatok egymásnak, lépjetek kapcsolatba egymással a nap folyamán, és érdeklődjetek egymás iránt.

Írjátok be a naptáratokba a másik számára is fontos eseményeket. Időzísd úgy az életed, hogy ott tudj lenni.

Tiszteljétek egymást. Mond: “köszönöm”, és “Nagyra értékelem …”

Konfliktus

Ugyanazok a rossz helyzetek folyamatosan megismétlődnek napról napra. Eljött az idő, hogy megszabadulj ettől. Ha tiszta fejjel gondolkozol ráláthatsz a probléma gyökerére, ha akarsz.

Tartsd szem előtt, hogy nem vagy áldozat. Te választod meg, hogyan reagálsz a problémákra.

Légy őszinte magaddal. Gerjeszted-e a problémákat, vagy a megoldást keresed? Ha bántó megjegyzést teszel párodra, változtass ezen, ne tedd!

Ha a sérelmeidet mindig felhozod, ami már réges rég történt, nem számíthatsz előrelépésre.

Figyeld meg, mi történik, ha csak hallgatod párod, és nem vágsz vissza neki. Csak hallgatod és próbálod megérteni. Miután megértetted, azután válaszolsz csendesen. Képes vagy rá? Mert ha igen, jó úton jársz!

Ha tévedtél, kérj bocsánatot.

A másikat nem tudod megváltoztatni, csak magadat!

Bizalmatlanság

A bizalom a kapcsolat egyik legfontosabb része. Történt valami, ami miatt nem bízol a partneredben?

A bizalom újraépítésének módja:

Légy következetes. Tedd azt, amit mondasz.

Ne hazudj.

Légy tisztességes.

Légy érzékeny a másik érzéseire.

Tartsd be az ígéreteidet.

Hívd fel, ha késel.

Vállalj át társad munkájából.

Ne légy türelmetlen.

Ne veszekedj.

Soha ne mondj olyan dolgokat, amit később megbánhatsz.

Ne szakítsd fel a régi sebeket.

Tiszteld párodat.

Ne féltékenykedj.

Légy figyelmes

+1

A házasság fontos kelléke a humor, használd sűrűn. Csak élvezd a párod társaságát.

Ha készen állsz, dolgozz a párkapcsolatodon. Ne add fel csak úgy! Ha nem foglalkozol időben a problémákkal, már lehet, hogy nem tudod megmenteni párkapcsolatodat. Ne gondold azt, hogy mással könnyebb lesz! Minden párkapcsolatban figyelned kell a párodra!

A jó párkapcsolatért minden nap tenni kell!

Ha élhetünk boldogan is, miért éljünk boldogtalanul?

Szeresse megfelelően párját!

Ha úgy gondolja nem tudja leküzdeni a felmerülő problémákat, forduljon hozzám bizalommal!